IT Academy

meer energie voor (jonge) ICT-ers

De sedentaire levensstijl van ICT-ers doorbroken

Het LifeWell “Bewustwordingsprogramma”, waarbij gebruik wordt gemaakt van “sexy” online tooling, wordt uiterst succesvol ingezet voor (jonge) ICT-ers, opgeleid door de IT Academy. De IT Academy – gevestigd in Zwolle, Eindhoven en Den-Haag leidt landelijk(aankomende) ICT-ers op. De veelal jonge ICT-ers roemen het LifeWell concept. “Eigentijds en positief confronterend”; vindt Anna.
“Oud” deelnemers – die in dit geval meestal het 8 weekse programma hebben doorlopen – kunnen bij een kleine terugval altijd weer gebruikmaken van de online tooling die 24/7 live is.
Gedurende het traject krijgen de deelnemers, naast een praktijkgericht en interactief voorlichtingsprogramma, gezondheidsmetingen, voedingsadviezen, beweegadviezen en terugkommomenten. Na het traject houden de ICT-ers beschikking over de tooling.

Anna Hofmeijer kreeg weer grip op haar leven

“Ik kreeg weer “grip” en op de momenten dat ik dat nodig had kon ik altijd terugvallen op de coaching vanuit LifeWell. De eindevaluatie betekende voor mij dat ik na 2 maanden moest kiezen of en zo ja op welke basis ik door zou willen gaan met een LifeWell programma. Stoppen was voor mij geen optie, zelfs in het ziekenhuis constateerde men namelijk tijdens mijn reguliere diabetes 2 controle verbeterde bloedsuikerwaardes en een sterk verbeterde algemene conditie. Na goed overleg met LifeWell heb ik besloten dat ik voor de aankomende maanden gebruik blijf maken van LifeWell, maar dan wel met een minder intensieve begeleiding. Ik heb weer energie voor tien.”

Write a comment