LifeWell-app en -portaal

Uitgebreide recepten database

Kies een maaltijd of maaltijd-vervanging uit onze uitgebreide receptendatabase; honderden recepten en iedere week aanvulling. Keuze uit vlees, vis, snacks, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij etc.

Persoonlijk voedingsplan

Jouw caloriebehoefte en de verdeling in macronutriënten wordt door ons berekend aan de hand van biometrische gegevens, jouw doel, en je activiteitenniveau. Alles wordt overzichtelijk weergegeven in de app.

Jouw voedingsdagmenu

Aan de hand van jouw voorkeuren en eventuele allergieën maken wij makkelijk vol te houden dagmenu’s die zo dicht mogelijk bij jou als persoon liggen. Ze moeten in te passen zijn binnen jouw werk en leefstijl.

Workout database

Of je nu traint in een sportschool of liever thuis aan de slag gaat. Wij hebben een trainingsschema voor jou. Het is ook mogelijk om een persoonlijk schema te maken als jij bijvoorbeeld een specifiek doel hebt of blessure.

Geschikt voor alle apparaten

Onze LifeWell-app en het portaal

LifeWell is geschikt en haalbaar voor iedereen! Resultaat gegarandeerd. Of je nu bourgondiër bent of quinoa-meisje. Of je nu vrachtwagenchauffeur bent, zakenvrouw, piloot of president. De kracht van LifeWell is dat we je voeding, beweging/sport en ontspanning dicht bij jou zelf houden. Alleen daardoor zul je het volhouden en echt jouw nieuwe lifestyle kunnen creëren. Wij willen van een bourgondiër geen quinoa-meisje maken. Onze recepten zijn makkelijk, snel en geschikt voor het hele gezin. Geen poespas dus!    

Voortgang

Overzichtelijk bijhouden van de voortgang van jouw doel(en).

Community

Toegang tot verschillende groep. Stimuleer en enthousiasmeer elkaar.

Koppelingen

Heb jij een Activity Tracker of een weegschaal? Koppel deze dan via bluetooth.

Spiergroepen

Kies wat jij wilt trainen of kies een oefening en zie waar je het zou moeten voelen.

Thuis trainen

Even een korte work-out thuis doen? Dat kan ook zonder materiaal.

This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.